Μέσα στη φιλοσοφία μου είναι να δίνω έμφαση στην εξατομικευμένη προσέγγιση και τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών που διαρκούν, πάντα μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές. Για να γίνει αυτό διαθέτω μια σειρά από σύγχρονα μηχανήματα που μου δίνουν χρήσιμες πληροφορίες.
Ανάλυση σύστασης σώματος: Προσδιορίζεται η λιπώδης και μυϊκή μάζα, η κατανομή υγρών και άλλες παράμετροι που βοηθούν στην κατανόηση της σωματικής κατάστασης του ατόμου.
Μέτρηση μεταβολισμού: Αξιολογείται ο βασικός μεταβολικός ρυθμός, ώστε να μπορώ να σχεδιάσω ένα διατροφικό πλάνο προσαρμοσμένο στις πραγματικές ανάγκες του οργανισμού.
Αξιολόγηση φυσικής κατάστασης: Αναλύεται η αερόβια ικανότητα και η μυϊκή λειτουργία, συμβάλλοντας στη διαμόρφωση ολοκληρωμένων στρατηγικών διατροφής και άσκησης.
Σας περιμένω στο γραφείο της Λάρισας ή στο νέο μου γραφείο στην Ελασσόνα για να ξεκινήσουμε μαζί το ταξίδι προς μια υγιέστερη ζωή!
