Αλεξάνδρα Κουμπίτσκι
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Msc, απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών με Master στην Διατροφή και Άσκηση. Παρέχει εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής για παιδιά, εφήβους, ενήλικες, άτομα τρίτης ηλικίας, εγκυμονούσες, θηλάζουσες και αθλητές.
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μια από τις πιο σοβαρές προκλήσεις δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα. Δυστυχώς η χώρα μας κατατάσσεται στις πρώτες θέσεις, τόσο στην Ευρώπη, όσο και παγκοσμίως, ενώ στοιχεία δείχνουν ότι τα τελευταία χρόνια το βάρος των παιδιών συνεχώς αυξάνεται.
Πόσες φορές έχετε παρατηρήσει την ζυγαριά σας να ανεβαίνει επικίνδυνα αδυνατώντας να την κρατήσετε σταθερή;
Και που τελικά πρέπει να σταθεροποιηθεί;
Ίσως να αναρωτιέστε πόσα κιλά πρέπει να χάσετε και ποιο είναι το ιδανικό βάρος για εσάς...
Ένα παιδί με αυξημένο βάρος δεν είναι μόνο ένα «εύσωμο παιδί», αλλά και ένα παιδί με πιθανά προβλήματα υγείας. Δυστυχώς, το υπερβάλλον βάρος κρύβει κινδύνους για την υγεία, ακόμη και στην παιδική ηλικία και οι επιπτώσεις της παιδικής παχυσαρκίας είναι συγκρίσιμες με αυτές που παρατηρούνται στους παχύσαρκους ενήλικες.
Η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Αλεξάνδρα Κουμπίτσκι απαντά σε ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα που απασχολούν τους γονείς: Ποιες είναι οι βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνει το παιδί μου;
Η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Αλεξάνδρα Κουμπίτσκι απαντά σε ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα που απασχολούν τους γονείς: Το παιδί μου αναζητάει συνέχεια κάτι γλυκό... Πώς να του το κόψω;
Η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Αλεξάνδρα Κουμπίτσκι απαντά σε ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα που απασχολούν τους γονείς: Το παιδί μου έχει αυξημένο βάρος... και τώρα τι;
Η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Αλεξάνδρα Κουμπίτσκι απαντά σε ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα που απασχολούν τους γονείς: Πρωινό γεύμα... πόσο σημαντικό είναι για τα παιδιά;
Η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Αλεξάνδρα Κουμπίτσκι απαντά σε ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα που απασχολούν τους γονείς: Πώς θα μάθω το παιδί μου να τρώει τα πάντα....και πώς θα το καταφέρετε.
Αναρωτιέστε σαν γονείς αν είστε υπεύθυνοι για το αυξημένο βάρος του παιδιού σας; Είναι πιθανό, καθώς κληροδοτείτε στα παιδιά σας εκτός από τα γονίδιά σας και τις κακές διατροφικές σας συνήθειες.
H podcaster Κουμπίτσκι Αλεξάνδρα, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc., στα πλαίσια της ενότητας των podcast του medNutrition "Μεγαλώνοντας υγιή παιδιά" θα σας μιλήσει για τις το ποιός ευθύνεται για την παιδική παχυσαρκία, η ποσότητα ή η ποιότητα τροφής.